Клиника жөнүндө
Бесспорно, стрессы есть у всех, но иногда мы принимаем постоянную раздражительность, страх или депрессию просто как часть жизни, которую должны переварить и пережить. Но если вы понимаете, что постоянно расстроены и малейшие вещи выбивают вас из равновесия, то вероятно, пришло время с кем-нибудь поговорить.
Можете задать себе вопрос: «почему я должна страдать, если есть где попросить помощи?» Ответ, если он не очевиден — нет причин страдать без необходимости. Большинство страданий бесполезно.