⚡Спортивный массаж диагностика жасоо - клиникалар Ноокат шаарында

Спортивный массаж — это отдельный вид манипуляции, направленный на мышцы и суставы. Он разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни и переносящих большие физические нагрузки. В отличие от лечебного он не вызывает каких-либо болезненных чувств.
Особая техника выполнения спортивного массажа способствует подготовке организма к большим нагрузкам. Мышцы и суставы разминаются таким образом, чтобы в полной мере раскрыть их функциональные возможности. Для тех, кто хочет добиться высоких результатов, эта процедура не менее важна, чем регулярные нагрузки и изнурительные тренировки. Профессионалы уверены, что достижения спортсмена на 50% зависят от квалифицированности его массажиста.

Различают такие виды спортивного массажа:

• Тренировочный — является весомым компонентом занятий и служит средством увеличения выносливости и работоспособности. Мастер должен учитывать специфику вида спорта, схему тренировок и индивидуальные особенности клиента.
• Предварительный — производится непосредственно перед началом выполнения упражнений и в особых случаях заменяет разминку. Продолжается максимум 25–30 минут и направлен на улучшение кровообращения и раскрытие функциональных возможностей мышц. Может проводиться с использованием специальных масел, кремов, гелей, которые усиливают эффект.
• Восстановительный — способствует расслаблению и восстановлению сил после интенсивных тренировок. Особое внимание уделяется участкам, на которые приходится максимальная нагрузка.

Отдельное место занимает массаж, производимый при спортивных травмах. Он позволяет оперативно восстановиться и не потерять форму, а также как можно быстрее вернуться к тренировкам.

Где делают спортивный массаж?

На сайте Medik.kg собраны лучшие клиники Бишкека и Кыргызстана, в которых массажисты проводят различные процедуры. Подберите себе клинику прямо у нас на сайте по важным для Вас критериям: расположение клиники, цена, график работы.

Сколько стоит массаж?

Цены зависят от многих факторов, в первую очередь, от выбора клиники и длительности курса. На Medik.kg Вы найдете лучшие клиники Бишкека и Кыргызстана, которые сможете отсортировать по стоимости массажа. В анкете каждой из них имеется информация о ее графике работы, также указан номер телефона, по которому Вы можете сразу же записаться на консультацию и дальнейший курс массажа.